あいみょん

コメント

1. 
   楽天スーパーお得情報bot@相互
   さん
   ?ランキング:第
   
   2022-04-30 08:26:02
2. 
   柴田でんぢゃらすプライムミノルの基地
   さん
   何この電王とキバの応募者全員サービスのDVDみたいなエクササイズは笑 #仮面ライダーリバイス
   
   2022-04-30 15:06:02
3. 
   ぺりぃ
   さん
   フィットボクシング1181日目終了。 基本3種そこそこ1種。 体力強化コース。 エクササイズ時間48:28。 推定消費カロリー369㎉。 今日はこれからお酒を飲むので、先に。 脇下の続く違和感にいい加減キレて（短気）腕は通常通り動くし全力でやった。 昨日より更に+10分。 終った後はスッキリ爽快！！！
   
   2022-04-30 21:46:01
4. 
   めんどくさがりちゃんの簡単ダイエット
   さん
   ＊腹筋エクササイズ＊ ➀仰向けに寝て脚を上げ、 膝を曲げて90度にします ➁反動をつけずに肩が上がるくらいまで 上体を起こす。 ＊手の位置は、 カラダの横に置く →胸の前で交差する →頭の後ろで組む の順に負荷が大きくなってきます。
   
   2022-05-01 03:46:03
5. 
   apt＠腰痛再発
   さん
   腹筋系のエクササイズ４分やって死亡した
   
   2022-05-01 10:26:02
6. 
   アイドル情報
   さん
   【
   
   2022-05-01 17:06:02
7. 
   エリンコインコ@コタツの妖精
   さん
   返信先:@benimaruponおおお、それはもうゲームというかエクササイズ…
   
   2022-05-01 23:46:02

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